{"id":358,"date":"2021-05-10T13:35:30","date_gmt":"2021-05-10T13:35:30","guid":{"rendered":"http:\/\/triyoga-erfurt.de\/?page_id=358"},"modified":"2026-04-20T17:19:33","modified_gmt":"2026-04-20T17:19:33","slug":"ayurveda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/triyoga-erfurt.de\/?page_id=358","title":{"rendered":"Ayurveda"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ayurveda Anwendungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Erlebe Ayurveda-\u00d6lmassage \u2013 deine Auszeit f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. Ich arbeite mit warmen, bio-zertifizierten \u00d6len, die individuell auf dein Dosha abgestimmt sind. Sanfte Griffe, wohltuende W\u00e4rme und achtsame Ber\u00fchrung l\u00f6sen Blockaden, f\u00f6rdern Durchblutung und Entspannung, und unterst\u00fctzen Balance sowie innere Ruhe. Tauche ein in eine ganzheitliche Pflege, die Stress reduziert, Verspannungen l\u00f6st und dir neue Energie schenkt. Buche jetzt deine Stunde der Regeneration und f\u00fchle dich rundum erneuert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Das Wort Ayurveda kommt von den Worten:<\/p>\n

Ayus – Leben, alle Aspekte von der Geburt bis zum Tod <\/span><\/p>\n

und <\/span><\/p>\n

Veda – Wissen oder Lernen. <\/span><\/p>

Ayurveda  ist also die Wissenschaft, die das Leben in seiner Gesamtheit betrachtet und den Menschen lehrt, wie er ein langes und gesundes Leben f\u00fchren kann. Diese Lehre ist eines der gro\u00dfen Verm\u00e4chtnisse der Weisen, des alten Indiens, die schon vor Tausenden Jahren sich versammelten, um das Leid der Menschen der damaligen Zeit sowie auch f\u00fcr die kommenden Generationen zu lindern.<\/span><\/p>\n

Ayurveda ist nicht nur ein medizinisches System sondern ein ganzheitliches Konzept, das auf drei Grundpfeilern steht.<\/p>\n

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  1. pr\u00e4ventive Gesundheitsvorsorge und pers\u00f6nliche Hygiene<\/li>\n
  2. psychologisch gesehen eine Lebensphilosophie<\/li>\n
  3. ein medizinisches System mit einer ganzheitlichen Sichtweise und umfangreichen Heilmethoden<\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Ein s\u00fcdindisches Sprichwort besagt, dass es besser sei, regelm\u00e4\u00dfig den \u00d6lmann zu bezahlen, als gro\u00dfe Summen an den Arzt abzuliefern.\u00a0<\/p>

    Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganzk\u00f6rpermassagetechnik, verbindet auf harmonisch flie\u00dfende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung dienen.<\/p>

    Verschiedene Massagegriffe wirken lockernd, stimulierend, entspannend und regulierend auf Haut, Muskulatur, Gelenke und Nervengewebe.<\/p>

    Spezielle Griffe wirken auf tieferliegende Organe und Gewebeschichten, wie z.B. Darm, Lungen und R\u00fcckenmark.<\/p>

    Gezielte gleichm\u00e4\u00dfige Streichungen aktivieren das Lymphsystem und f\u00f6rdern so die Entgiftung des gesamten K\u00f6rpers.<\/p>

    Die Verwendung von \u00d6len bewirkt eine tiefgreifende, nachhaltige Reinigung und N\u00e4hrung der Haut, der Muskeln und der Gelenke und f\u00f6rdert deren Regeneration.\u00a0<\/p>

    Gerade die Haut gewinnt durch regelm\u00e4\u00dfige \u00d6lanwendungen schnell ihre Jugendlichkeit und Elastizit\u00e4t zur\u00fcck.<\/p>

    Eine Behandlung dauert etwa 70 min mit anschlie\u00dfender Ruhepause von mindestens 15 min.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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    Hier wird die individuelle Konstitution (Prakriti) des Patienten sowie Abweichungen davon (Vikriti) bestimmt.<\/p>

    Es werden Empfehlungen f\u00fcr die Ern\u00e4hrungs- und Lebensweise gegeben.<\/p>

    Dauer ca.1 Stunde<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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    Bei dieser Massage werden alte tibetische Klangschalen auf den K\u00f6rper aufgelegt und angeschlagen. Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang l\u00f6st Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskr\u00e4fte und setzt sch\u00f6pferische Energie frei.
    Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse \u00fcber die Wirkung von Kl\u00e4ngen zu Grunde, die schon vor \u00fcber 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden.
    In der \u00f6stlichen Vorstellung ist der Mensch aus Klang entstanden, ist also Klang.
    Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang, dann ist er auch in der Lage sein Leben frei und kreativ zu gestalten.<\/p>

    Dauer der Behandlung: ca. 45 min<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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    Reiki ist eine liebevolle Ber\u00fchrung mit den H\u00e4nden, bei der Energie \u00fcbertragen wird und sich der Patient zutiefst entspannen kann.<\/p>

    Reiki ist ein alternativmedizinisches Behandlungsverfahren, das Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan entwickelt wurde.<\/p>

    Der Begriff Reiki stammt von den japanischen Worten rei (Kosmos) und ki (Lebensenergie). Reiki bezeichnet dabei sowohl die Behandlungsform selbst als auch die Energie, die der erhofften Wirkung zugrundeliegen soll. Angestrebt wird damit Heilung von Krankheiten, aber auch eine verbesserte Vorbeugung und allgemeines Wohlbefinden.<\/p>

    Die Grunds\u00e4tze der Reikikraft:<\/p>

    Gerade heute will ich dankbar sein.
    Gerade heute will ich mich nicht sorgen.
    Gerade heute will ich nicht z\u00fcrnen.
    Gerade heute will ich redlich arbeiten.
    Gerade heute will ich alle Wesen lieben und achten.<\/p>

    Dauer ca. 1 Stunde<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    TriYoga Center Erfurt<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    99084 Erfurt, Johannesstr. 146 \/ Heilige Grabesm\u00fchlgasse<\/p>

    0361 6021525<\/p>

    0176 404 63 290<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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